Eu fiz esse blog pra falar de maquiagem, cabelo e outras coisas que nós mulheres fazemos para ficar bonita (sempre sofrremos né!). Nessa primera postagem minha, vou falar de um problema pelo qual estou passando, que acredito, tem muitas pessoas na mesma situação.
Nunca estive satisfeita com meu corpo. Desde a adolescência sou paranóica, sempre quis emagrecer mais e quando fiz 15 anos estava com um corpo legal (53Kg), mas sempre fazendo dieta e exercícios. Consegui manter esse corpo até aos 18 anos, quando mudei totalmente meu estilo de vida quando passei no vestibular e fui morar longe dos meus pais.
Quando eu morava com meus pais tinha uma vida regrada... Horário para comer, comidinha de mamãe( super saudável ), tempo e disposição para a prática de atividade física. Depois que fui morar em república, minha vida mudou totalmente: nos primeiros meses fiquei meio que depressiva, me sentindo sozinha e acabei descontando tudo na comida; Também parei com a prática de exercícios e o resultado dessa combinação era gritante (7 quilos a mais em 2 meses!!!).
Tentei diversas dietas que funcionavam por um tempo mas depois eu engordava novamente. Comecei a fazer exercícios, mas quando a situação apertava na faculdade, eu deixava de lado e acabava recuperando todos os quilos que havia perdido.
Nesse chove e não molha eu fiquei até ontem, quando me olhando no espelho me senti muito mal... Quando me vejo em fotos antigas então...Depressão profunda!
Resolvi por um basta nisso! Ficar olhando que eu engordei, me sentindo mal, depressiva, sem auto-estima nenhuma não vai fazer eu perder os quilos que me atormentam. Pesquisei na internet e encontrei uma dieta que promete perder até 9 kgs em 7 dias. O nome é bem sugestivo: "Cura milagrosa". Só um milagre mesmo para uma pessoa perder 9 quilos em uma semana! rs
Mas como estava desesperada, fui no supermercado para comprar os ingredientes para a sopa e o suco milagroso. Passei na farmácia para me pesar também... E veio aquela porrada (perdão pela má palavra): estava pesando 70 kgs :( .
Comprei tudo o que precisava e fui logo pra casa para preparar a tal sopa. Até que o gosto não é ruim (mas também não é uma delícia), mas depois pensando com calma eu ví que é só mais uma dieta para eu passar fome, me desmotivar, e o peso que eu perderia eu ganharia tudo de novo com juros e correção monetária! rs
Mais uma vez eu fui pesquisar alguma coisa que pudesse me salvar... E acabei encontrando o site dos Vigilantes do Peso. O que eles propõem é que podemos comer de tudo... Não existem alimentos proíbidos...
Comecei a me animar, e encontrei na net um link com os livros do programa digitalizados. Comecei hoje o programa e vou postar aqui minhas conquistas!
Vou deixar também o link dos livros para que outras pessoas na mesma situação possam ter um
up e começar a dieta também!
Melhor que emagrecer é emagrecer com saúde!
http://www.4shared.com/dir/vloZ6V89/Reeducao_Alimentar.html
